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Clases de Yoga en Madrid y Sierra Oeste. 

Clases de Yoga adaptadas a ti.
Desde la integración de las tradiciones de BKS Iyengar, Hatha – Vinyasa y el Shivaismo de Cachemira.

YOGA Y desarrollo personal

Clases regulares en Madrid y Alrededores.

  

Lunes

17:30 á 18:50 Yoga para niños/as 

19:00 á 20:20 Yoga 

20:30 – 22:00 Yoga 

En Casa Matrika. Plaza de la Constitución N 4, Chapinería, Sierra Oeste

Martes

8:30 – 10:15 Yoga en Chapinería, Sierra Oeste

                   20:00 – 22:00 Yoga en Ecocentro, Madrid. 

Miércoles  

19:00 – 20:30 Yoga en Chapinería, Casa Matrika. (Sierra Oeste)

Jueves  

20 á 21:30 en Shankari Yoga, Madrid. 

Sábados

11:00 á 13:00 en Ananda Marga, Madrid.

¿Cómo llegar?

Ecocentro en Calle Esquilache 2-12, Madrid. (Canal – Cuatro caminos) 

Ananda Marga en Calle del Gobernador 6, Madrid. (Antón Martín)

Shankari Yoga  en Avda. Pedro Diez 21 Bis, Calle de las Naves, 6, piso 1

 Casa Matrika en Plaza de la Constitución N 4, Chapinería. (Sierra Oeste)

 

Un trato personalizado

 

Son clases para aquellas personas que quieren profundizar en la práctica del yoga. Le doy mucha importancia a la alineación estructural y a la respiración como herramienta de entrada para el trabajo con la consciencia.

 

Respeto

…incondicional.
Respeto por tu ritmo y tu propio proceso de aprendizaje.
Te ayudo a hacer del Yoga una herramienta para ti, fácil, dinámica y divertida, adaptada a tus necesidades.

Salud

…espiritual, mental y física.
El Yoga es una forma sana de cuidarte. Notarás mejoras a todos los niveles, espiritual, mental y físico.
La postura y el movimiento te ayudarán a sentirte mejor.

Crecimiento

…y desarrollo personal.
Gracias a la cualidades del Yoga podrás experimentar la conexión con tu ser, aprendiendo sobre ti e incorporando estos nuevos aprendizajes a tu día a día.
Más Información

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