Clases Particulares

Clases de Yoga individuales adaptadas a ti.
Porque cada persona tiene su propio ritmo, sus necesidades y su forma de hacer. Integrando las tradiciones del Yoga Iyengar, yoga tradicional y el No dualismo de Cachemira.

YOGA Y CRECIMENTO PERSONAL PARA TI

Un trato personalizado

Son clases perfectas para aquellas personas que quieren profundizar en la práctica del yoga y ven que en las clases grupales no tienen el trato que realmente están buscando, no se les corrige, se están haciendo daño o no saben muy bien porqué hacen lo que hacen.

Personas que quieren emprender un trabajo de desarrollo personal a través del yoga  y quieran trabajar el cuerpo-mente-espíritu de una manera segura y profunda en buenas manos.

Respeto

…incondicional.
Respeto por tu ritmo y tu propio proceso de aprendizaje.
Te ayudo a hacer del Yoga una herramienta para ti, fácil, dinámica y divertida, adaptada a tus necesidades.

Salud

…espiritual, mental y física.
El Yoga es una forma sana de cuidarte. Notarás mejoras a todos los niveles, espiritual, mental y físico.
La postura y el movimiento te ayudarán a sentirte mejor.

Crecimiento

…y desarrollo personal.
Gracias a la cualidades del Yoga podrás experimentar la conexión con tu ser, aprendiendo sobre ti e incorporando estos nuevos aprendizajes a tu día a día.
Con el Yoga conseguirás

Mayor autoconocimiento, más confianza con uno mismo, mayor flexibilidad, fuerza, mejora en dolores de espalda, cervicales, caderas, hombros, mejor capacidad respiratoria y en términos generales más energía para afrontar la vida con plenitud.

Cómo son mis clases

PABLO FERRERO

En estas clases trabajo principalmente con el yoga Iyengar y el yoga tradicional. Doy especial énfasis al alineamiento estructural y a la respiración. Utilizo herramientas para la auto exploración. En la primera clase se realizará una pequeña entrevista personal en el que se determinará el tipo de dosha (aire vital en el ayurveda) que tiene la persona y que determinará en ciertos aspectos el tipo de práctica que le viene mejor al alumno.

Yo siempre digo que no es solo el alumno el que se tiene que acostumbrar al profesor, si no también el profesor al alumno, para saber ver más allá de lo palpable.

Aporto un trato personalizado donde el trabajo se realiza principalmente a través del yoga. Integrando todas aquellas herramientas que creo que al alumno le pueden ayudar a expresar y explorar su máximo potencial en la vida cotidiana: ayurveda, tai chi, feldenkreis, coaching, pnl…

Especializado en yoga iyengar (uno de los estilos más terapéuticos de todos), el trabajo con la respiración, la filosofía no dualista y desarrollo personal.

Cómo son mis clases

PABLO FERRERO

En estas clases trabajo principalmente con el yoga y con el ayurveda. En la primera clase se realizará una pequeña entrevista personal en el que se determinará el tipo de dosha (aire vital en el ayurveda) que tiene la persona y que determinará en ciertos aspectos el tipo de práctica que le viene mejor al alumno.

Yo siempre digo que no es solo el alumno el que se tiene que acostumbrarse al profesor, si no también el profesor al alumno, para saber ver más allá de lo palpable.

Aporto un trato personalizado donde el trabajo se realiza principalmente a través del yoga. Integrando todas aquellas herramientas que creo que al alumno le pueden ayudar a expresar y explorar su máximo potencial en la vida cotidiana: ayurveda, tai chi, feldenkreis, coaching, pnl…

Especializado en yoga iyengar (uno de los estilos más terapéuticos de todos), el trabajo con la respiración, la filosofía no dualista y desarrollo personal.

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